Online test όρασης: Ελέγξτε δωρεάν την όρασή σας τώρα
Ιατρικά ελεγμένο από Elena Velhartická, Οπτικός, στις 24/10/2025 Γράφτηκε από Colin Asher
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν με κάποιο θέμα όρασης. 1 Πώς μπορείτε λοιπόν να μάθετε αν τα μάτια σας χρειάζονται βοήθεια; Και πώς μπορείτε να μετρήσετε την όρασή σας; Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μια καλή αφετηρία.
Μια σύντομη ιστορία των οπτικών πινάκων
Ο εφευρέτης που συνήθως αναγνωρίζεται ως ο δημιουργός του πρώτου πίνακα οπτικής οξύτητας είναι ο Γερμανός οφθαλμίατρος Heinrich Küchler, γύρω στο 1835. Ο Ολλανδός οφθαλμίατρος Herman Snellen ανέπτυξε αργότερα, το 1862, έναν πίνακα που τυποποίησε το σχέδιο του Küchler με κείμενο που γινόταν προοδευτικά μικρότερο. Οι πρώτοι πίνακες Snellen χρησιμοποιούσαν σύμβολα, αλλά τελικά εξελίχθηκαν ώστε να ενσωματώνουν γράμματα με συγκεκριμένο σχήμα. Οι πίνακες Snellen με μικρές παραλλαγές έγιναν ο κανόνας και χρησιμοποιούνται ακόμη και σήμερα για τη μέτρηση της όρασης.2 Κατά τη διάρκεια μιας οφθαλμολογικής εξέτασης με πίνακα Snellen, ο οφθαλμίατρός σας θα σας ζητήσει να διαβάσετε τη μικρότερη γραμμή γραμμάτων που μπορείτε. Με απλά λόγια, αν μπορείτε να διαβάσετε την κάτω σειρά γραμμάτων, η οπτική σας οξύτητα είναι εξαιρετική.
Κάντε ένα τεστ όρασης εδώ
Αν θέλετε να μάθετε αν χρειάζεστε γυαλιά ή φακούς επαφής, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού για εξέταση των ματιών σας με τον/την οφθαλμίατρό σας. Πριν επισκεφθείτε έναν επαγγελματία, μπορείτε να δοκιμάσετε τον ηλεκτρονικό μας πίνακα όρασης, ο οποίος μπορεί να σας δώσει μια πρώτη ένδειξη για το αν έχετε προβλήματα με την όραση από απόσταση.
Σημείωση: Αυτός ο πίνακας δεν υποκαθιστά την πραγματική εξέταση των ματιών από ιατρό. Ο πίνακας αυτός έχει το μισό μέγεθος ενός κανονικού πίνακα Snellen και έχει σχεδιαστεί ώστε να χωράει σε ένα φύλλο χαρτιού Α4 για εύκολη εκτύπωση στο σπίτι. Λόγω της οφθαλμικής προσαρμογής, κατά την οποία τα μάτια σας μπορούν να προσαρμοστούν σε οπτικές αδυναμίες σε απόσταση 5 μέτρων/16 ποδιών και κάτω, τα αποτελέσματα από τα 3 μέτρα/10 πόδια δεν είναι τόσο ακριβή όσο αυτά που βασίζονται σε έναν μεγαλύτερο πίνακα από την επίσημη ιατρική απόσταση των 6 μέτρων/20 ποδιών.
Το τεστ που παρέχουμε εδώ είναι μόνο για τη διάγνωση της μυωπίας, που σημαίνει θολή όραση σε μακρινές αποστάσεις. Η πρεσβυωπία, ο αστιγματισμός και άλλα προβλήματα όρασης δεν μπορούν να μετρηθούν με τον πίνακα μας. Μόνο μια ολοκληρωμένη εξέταση των ματιών από έναν ειδικό μπορεί να καθορίσει εάν τα μάτια σας είναι υγιή και εάν μπορείτε να βλέπετε όσο το δυνατόν πιο καθαρά και άνετα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα Snellen
- Εκτυπώστε το διάγραμμα σε ένα φύλλο χαρτιού Α4 με κλίμακα εκτύπωσης 100%.
- Τοποθετήστε το διάγραμμα σε έναν τοίχο και σταθείτε σε απόσταση 3 μέτρων/10 ποδιών.
- Καλύψτε το ένα μάτι και διαβάστε τα γράμματα στον πίνακα από πάνω προς τα κάτω.
- Επαναλάβετε με το άλλο μάτι και μετά με τα δύο μάτια μαζί.
- Η μικρότερη σειρά γραμμάτων που διαβάζετε με ακρίβεια καθορίζει την οπτική οξύτητα στο ακάλυπτο μάτι.
Πώς να ερμηνεύσετε τα αποτελέσματά σας
Τα αποτελέσματα της ανάγνωσης του διαγράμματος θα καθορίσουν την ποιότητα της όρασής σας. Τα αποτελέσματα θα εκφραστούν ως κλάσμα με βάση τις παραδοσιακές μετρήσεις του διαγράμματος. Τα κλάσματα εμφανίζονται στα αριστερά κάθε σειράς και προσδιορίζουν πόσο καλά μπορείτε να δείτε. Για παράδειγμα:
- 20/20 όραση: Εάν μπορείτε να διαβάσετε καθαρά μέχρι την ένατη γραμμή, η όρασή σας είναι 20/20. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να διαβάσετε την ίδια γραμμή γραμμάτων σε απόσταση 20 ποδιών/6,09 μέτρων που μπορούν να διαβάσουν άτομα με φυσιολογική όραση σε απόσταση 20 ποδιών/6,09 μέτρων.Η όρασή σας θεωρείται ιδανική σύμφωνα με τα ιατρικά πρότυπα.
- 20/40 όραση: Εάν μπορείτε να διαβάσετε καθαρά μέχρι την έκτη γραμμή, η όρασή σας είναι 20/40. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να διαβάσετε την ίδια γραμμή γραμμάτων σε απόσταση 20 ποδιών/6,09 μέτρων, την οποία άτομα με φυσιολογική όραση μπορούν να διαβάσουν σε απόσταση 40 ποδιών/12,2 μέτρων. Η γραμμή 20/40 είναι το τυπικό όριο για την ανάγκη χρήσης διορθωτικών φακών. Εάν αυτή η γραμμή δεν είναι αναγνώσιμη, τότε συνήθως συνταγογραφείται διόρθωση της όρασης.
Η έγκαιρη διάγνωση των προβλημάτων όρασης και η ευαισθητοποίηση του κοινού μπορούν να συμβάλουν στη δημιουργία ενός πιο καθαρού κόσμου για όλους. Στην υγεία των ματιών μας!
Πηγές
1. The World Health Organization, Blindness and visual impairment
2. The National Library of Medicine, Evaluation of Visual Acuity
Τα δικά σας σχόλια
Κάνε μια ερώτησηBest selling προϊόντα
-
-
-
-
Air Optix Colors (2 φακοί) - με βαθμούς Προσφορά −10%
24,99 €22,49 € 11,25 € ανά τμχάμεσα διαθέσιμο
-
-
Νικολαος Ξ.
Σας ευχαριστούμε για το σχόλιο σας.