Τηλεφωνικές Παραγγελίες: 211 2340040

Σύνδεση

YOGA ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ

Αλλεργίες, σκόνη, νέφος, οθόνες και πολλοί άλλοι καθημερινοί παράγοντες μπορούν να κάνουν τα μάτια σας στεγνά και άβολα. Για τους περισσότερους ανθρώπους οι οφθαλμικές σταγόνες είναι η προφανής λύση, αλλά αν θέλετε να βοηθήσετε στην πρόληψη των συμπτωμάτων από την αρχή, μήπως ήρθε η ώρα για λίγο γιόγκα για τα μάτια;

Σε αντίθεση με το ισοδύναμο ολόκληρου του σώματος, ο καθένας μπορεί να κάνει γιόγκα για τα μάτια. Περιλαμβάνει διαφορετικές ασκήσεις που τεντώνουν τους μυς των ματιών και βοηθάνε στην πρόληψη του συνδρόμου της ξηροφθαλμίας. Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε, θυμηθείτε να εξασκηθείτε χωρίς τα γυαλιά σας ή τους φακούς. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις και τις έχουμε ετοιμάσει για σας μερικά παραδείγματα για να ξεκινήσετε.

4 ασκήσεις γιόγκα για την καταπόνηση των ματιών

Holistic γιόγκα για τα μάτια

Υγεία και ευεξία – γιόγκα για τα μάτια

Γιόγκα για τα μάτια

Βελτίωσε την όραση

Έτσι αν τα ξηρά μάτια γίνονται πρόβλημα για σας, δοκιμάστε το γιόγκα για τα μάτια και πείτε μας πώς πάει. Η ίσως έχετε κάποιες δικές σας ασκήσεις που θα θέλατε να μοιραστείτε …

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας.

Σχόλια

Δεν υπάρχουν σχόλια

*Υποχρεωτικά πεδία

Διαβάστε επίσης…

Ξεχάστε τα διάσημα -στρουμφάκια-! Ο νέος σούπερ σταρ είναι ο Lenny ο φακός!

Σας παρουσιάζουμε τον Lenny!Την μασκότ του Lentiamo! Κάνει συνήθως διακοπές, αλλά σήμερα μας μίλησε λίγο για την δουλεία του στο Lentiamo.

Άνοιξε το άρθρο

Αθλητισμός και φακοί επαφής: Βελτιώστε τις επιδόσεις σας.

Οι οπαδοί του αθλητισμού από τις αρχές του 2000 θα θυμούνται τον Ολλανδό Edgar David ή τον παίχτη κρίκετ Daniel Vettori, που φορούσαν γυαλιά…

Άνοιξε το άρθρο

Αφαίρεση φακών επαφής (Βίντεο Οδηγός)

Η αφαίρεση των φακών επαφής, γίνεται ακόμα πιο εύκολη μετά από μερικές προσπάθειες. Ο οπτικός μας, συνιστά αυτή τη μέθοδο αφαίρεσης του φακού.

Άνοιξε το άρθρο

Εφαρμογή φακών επαφής (Βίντεο Οδηγός)

Δεν είστε σίγουροι αν μπορείτε να δοκιμάσετε φακούς επαφής; Είναι άραγε αυτοί οι φακοί που θέλετε; Tα βίντεο-οδηγοί που φτιάξαμε, θα σας βοηθήσουν!

Άνοιξε το άρθρο

Μην χάνεις σημαντικές ειδήσεις.

Εγγράψου στο newsletter μας!